Sport Scientist | Sport Performance Coach | Docent | Eigenaar HDA
Training en opleiden vanuit kennis, ervaring en een diepgaand begrip van het menselijk lichaam en prestaties.
Remco Sanders is sports scientist, performance coach, docent en eigenaar van Human Development Academy.
Zijn werk bevindt zich op het snijvlak van inspanningsfysiologie, krachttraining, motorisch leren en sportprestaties. Door de jaren heen werkte hij met sporters en coaches van verschillende niveaus: van beginnende trainers tot nationale en internationale topsport.
Binnen HDA vertaalt Remco wetenschappelijke kennis naar iets wat in de praktijk daadwerkelijk bruikbaar is. Niet alleen weten wat werkt, maar vooral begrijpen waarom het werkt en hoe je die kennis toepast op de persoon die voor je staat.
Inspanningsfysiologie, biomechanica, motor control en performance.
Krachtontwikkeling, programmering en fysieke voorbereiding.
Van recreatieve sporters tot nationale en internationale topsport.
Opleiden van fitness trainers, personal trainers en Strength & Conditioning Coaches.
Remco heeft ruime ervaring als coach en trainer van (inter)nationale atleten en teams, waaronder Olympische sporters, TeamNL en verschillende nationale selecties. Hij werkte in uiteenlopende disciplines zoals powerlifting, streetlifting, handbal en andere sporten. Hij combineert wetenschappelijke kennis met praktijkervaring in coaching, krachtontwikkeling en performance.
Remco ontwikkelde en schrijft verschillende geaccrediteerde opleidingen binnen fitness en performance. Met een sterke focus op wetenschappelijke onderbouwing en praktische toepassing zodat je direct het verschil kunt maken in de praktijk.
